Patarimai

10 žingsnių norint išlaikyti sveiką kambarį

10 žingsnių norint išlaikyti sveiką kambarį


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Norėdami išlaikyti sveiką kambarį, atsižvelkite į temperatūrą, drėgmę ir oro kokybę. Reikia laikytis dešimt taisyklių. 1. Saikingai palaikykite temperatūrą Naktį geriau miegosite, kai bus 17 ° ar net 16 ° temperatūra. Be to, kiekvienas laipsnis mažiau sumažina energijos suvartojimą 5–7%. 2. Tvarkykite savo dienos šilumos suvartojimą Rytą eikite į darbą, kad neeikvotumėte energijos, kuri nebus naudojama dienos metu. Naudokite kambario termostatą, nes tai palengvins jūsų darbą. Išjunkite šildymą, kai esate kelioms dienoms. 3. Vėdinkite kiekvieną dieną Kvėpavimas ir tam tikrų medžiagų dūmai išskiria perteklinę drėgmę ir teršalus, kurie turi būti pašalinti, todėl svarbu bent 10 minučių vėdinti kambarį kiekvieną dieną. Taip pat atsižvelkite į efektyvų oro regeneratorių VMC (kontroliuojamą mechaninę ventiliaciją). 4. Pašalinkite dulkes Reguliariai dulkėkite, nepamiršdami lempučių (lemputė be dulkių yra daug geresnė). Dulkių siurbimas du kartus per savaitę, ypač jei yra kilimas. Pakramtykite kilimus lauke, kad tuo pačiu metu pašalintumėte erkes. Pakeiskite lapus kas 15 dienų. Naktį daug prakaituojame, lakštai greitai virsta mikrobų lizdais. 5. Apribokite elektrinius prietaisus Elektros laidai sukuria elektromagnetinius laukus, kurie sukelia miego sutrikimus, net stresą. Pasirinkite radijo imtuvą su baterijomis. Pastatykite televizorių kuo toliau nuo lovos. Venkite telefono įkrauti kambaryje.

6 / Nedėkite čiužinio ant grindų Čiužinys turi kvėpuoti, būti vėdinamas. Ant grindų padėtas čiužinys prieštarauja šiam principui. 7. Venkite sintetinės patalynės Naudokite natūralius latekso čiužinius, jei nesate alergiški šiai medžiagai. Priešingu atveju dabar yra čiužiniai, turintys anti-erkės erkę, taip pat čiužinių apsaugos nuo erkės. 8. Pirmenybę teikite kietoms grindims Rekomenduojamas parketas arba lino. Tačiau valykite juos dažnai. Nes žinokite, kad dulkės ir erkutės daugiau skraido kambaryje su kietomis grindimis, nei su kilimu, kuris „užfiksuoja“ žemės lygyje. 9. Pirmenybė teikiama medžio masyvo baldams Medienos drožlių plokštėse arba faneroje yra lakiųjų organinių junginių (LOJ), kurie gali būti alergiški ar netgi kancerogeniški. 10. Saugokitės augintinių! Jei yra vienas kambarys, kur jie nėra laukiami, tai yra kambarys. Bent jau uždrausk jiems ten praleisti naktį. Ir pagaliau kvėpuok! Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau: - „Praktinis būsto vadovas, nepakenkiantis sveikatai“, Thierry Gautier, leidimas „Conscience Verte“. - „Sveiko būsto vadovas“, gydytojai Suzanne ir Pierre Déoux, „Medieco Editions“. - „Sveika ir be alergenų“, Paulius de Hautas, leidiniai „Eyrolles“.



Komentarai:

  1. Kigasar

    In this something is. Thank you very much for the help on this question.

  2. Narn

    Mano nuomone, jūs pripažįstate klaidą. Įveskite mes diskutuosime. Parašyk man pm.

  3. Faugar

    Manau, kad šis sakinys yra puikus

  4. Jagger

    I am sorry, that has interfered... I understand this question. Let's discuss. Write here or in PM.

  5. Con

    wonderfully, very entertaining opinion

  6. Golabar

    Mano nuomone, jūs pripažįstate savo klaidą. Galiu apginti savo poziciją. Rašyk į PM, pasikalbėsime.

  7. Nachton

    Ryškus!!!!!

  8. Bentley

    Sveikinu, puiki idėja



Parašykite pranešimą